HANNA'S WALK

The Benefit of Nature Experience

Isn’t stunningly beautiful, exclaimed the woman, who was walking towards me. She was well wrapped, but under the hood red curly hair was sticking out over a pair of twinkling blue eyes.
She smiled excited and exclaimed, I don’t understand why I have to convince myself to go for a walk.
The outdoor doesn’t tempt me when I’m sitting at home looking out.
Therefore I cheat and persuade myself that 15 minutes will do me good. And it entices me so in the end I take advantage of that hour I have available at midday.

We chatted a bit more about different natural areas that were worth exploring. She exclaimed that she loved the winding paths, and she loved to set a new course every day. I wonder why I felt so much sympathy 🙂

An hour later I met her again still heading away from her starting point. I failed to mention the highly overdue deadline because she seemed to be floating away with a dreamy expression between gnarled old trees and green moss cushions.

New American research from Standford University in California, shows that walks in the countryside provides lower blood flow in parts of the brain that produces the greatest activity with worries and thoughts.

Gregory Bratman and his colleagues conclude from their research that even short trips are changing the brain and have a measurable impact on negative thoughts

Photo by Hanna Greenwood

Photo by Hanna Greenwood

Er der ikke fantastisk smukt, udbrød kvinden, som kom gående imod mig. Hun var pakket godt ind, men under hætten stak det røde krøllede hår frem over et par tindrende blå øjne. Hun smilede begejstret, og udbrød: Jeg forstår ikke, hvorfor jeg skal overtale mig selv til at komme ud og gå. Vandreture frister mig ikke, når jeg sidder hjemme og kigger ud. Derfor fortæller jeg mig selv, at jeg skal bare gå i et kvarter, og ikke den time, som jeg har til rådighed til mig selv midt på dagen.
Vi sludrede lidt mere om forskellige naturområder, der var værd at udforske. Hun poienterede, at hun elskede de snoede stier, og helst gik en ny vej hver dag. Hvorfor følte jeg så stor sympati?

En time senere mødte jeg hende igen stadigvæk med kurs væk fra hendes startsted. Jeg undlod at omtale den stærkt overskredne tidsfrist, for hun så ud til at svæve afsted med et drømmende udtryk mellem de viltre træer og de grønne mospuder.

Ny amerikansk forskning fra Standford University i Californien, viser at ture i naturen giver lavere blodgennemstrømning i de dele af hjernen, som giver størst aktivitet ved bekymringer og tanker.

Gregory Bratman og hans kollegaer konkluderer på baggrund af deres forskning at selv korte ture forandrer hjernen og har en målbar effekt på negative tanker

_________________________________________

God tur og husk madpakken ❤

Husk altid at planlægge din tur, inden du går hjemmefra. Sørg for den rigtige påklædning. Medbring altid kort og kompas, selvom du kender vejen. Tjek vejrudsigten så ubehagelige overraskelser undgås. Er regntøjet tæt. Er støvlerne behandlet. Er telefonen opladet…

Hvis jeg er i Norge, så er det en god procedure. Når jeg er hjemme, er det kun støvlerne, der ved, hvor vi skal hen. I går ville de til Rådvad, støvlerne. Jeg protesterede ikke. Det er længe siden, vi sidst har været i Rådvad.

DSC04037

DSC04042

DSC04092

På vej forbi Stampedam hørte jeg ravnens rå dybe kald. Det er også længe siden.

DSC04096

Inde i værkstedsgården i Rådvad hørte jeg dem, før jeg så dem. Vandstærene. De var i gang med at fiske, de var 3, og de sad overfor hinanden i strømmen. Jeg fandt dette filmklip fra Rådvad: Vandstær i strømmen.

Jeg talte med en fugleinteresseret, han mente, de måske havde været på træk sammen hertil fra Norge eller Sverige. Det blev et hyggeligt gensyn med de sjove fugle.

DSC04100

På vejen hjem så jeg det røde egern sidde midt i det gyldne løv. Som en god model forstår det altid at posere 🙂

I ønskes god inspiration til vandreture i regnvejret ❤

Jeg har været på vandring i Farum Naturpark. Store fredede områder nordvest for København. Nærmere betegnet området mellem Slangerup og Farum.

Landskabet er præget af den sidste istid for 13.ooo år siden. Området var dækket af flere hundrede meter is, og da isen langsomt smeltede bort, lå området tilbage med dødishuller, tunneldale, åse og søer.

Nældesø

Nældesø

Her ved Nældesø spiste jeg min madpakke, og ved siden af mig sad grønne frøer og dinglede med benene i vandkanten, akkurat som sidste gang jeg besøgte stedet 🙂

Mellem Ganløse Eged og Skovly

Mellem Ganløse Eged og Skovly

Her passerede jeg på tværs af en tunneldal oppe fra Ganløse Eged Skov. Der er helt utrolige smukke kig ned igennem tunneldalestrøgene, der ligger meget markante i øst/vest gående retninger.

Ved Ganløse Eged

Ved Ganløse Eged

Ved Ganløse Eged

Ved Ganløse Eged

Tunneldal

Tunneldal

Tunneldal ved vandskellet

Tunneldal på vej mod vandskellet

Buresø

Buresø

På sti til Buresø

På sti til Buresø

Højlandskvæg

Højlandskvæg

Tunneldal

Tunneldal

Langåsen

Langåsen

Foreningen Naturparkens Venner har konstueret en hjemmeside med alle de oplysninger I måtte få brug for, hvis I vil besøge stedet.

På hjemmesiden finder I detaljerede kort, adgangsforhold, historie, oplysninger om fredningen og meget mere, rigtig god fornøjelse:

Foreningen Naturparkens Venner

Stisystem og Ture

 

Kim Utzon, Nybro Kano og Kajakklub og Kanoudlejningen

For nogle år siden gik vi en tur inde i Nørreskoven langs med Furesøen.

Dagen før havde vi bemærket en kano, der lå trukket op på land, men da vi passerede den dagen efter på samme sted, kravlede vi ned ad skrænten, for at være sikker på, at alt var i orden.
Redningsvestene hang i et træ, og padlerne lå i bunden af kanoen. Der var ingen mennesker var at se.

På siden af kanoen stod et telefonnummer til Kanoudlejningen i Nybro, og efter en opringning stod det klart, at vi skulle padle i stedet for at gå.

De havde meldt kanoen stjålet dagen før, og de var glade, hvis vi ville sejle den hjem til Nybro.
Efter en time ankom vi, og blev beværtet af Gorm med alt hvad huset, det vil sige iskiosken formåede.

Ved samme lejlighed fik vi et gavekort, med tilbud om en kanotur for 2 personer.
Jeg tror, tiden at ved at være inde til at indløse gavekortet 🙂

Nybro Kano- og kajakklub er tegnet af tegnestuen, Kim Utzon og udsmykket af Lin Utzon.

På vandring i Norge

Skoven er stille i dag. Folk er på ferie, på stranden eller drikker kolde øl og hvidvin i haven. Vi er ude og træne i bakkerne ved Furesøen.
Et eminent sted for en opgradering af konditionen. Det er nemlig sjovere at vandre i fjeldet, når formen er god.

På vejen ud til Nørreskoven går vi fra Lyngby langs med Mølleåen ud til Furesøen og Nørreskoven. Undervejs ser vi grøn frø, toppet lappedykker og starten på brombær.

Bakkerne i Nørreskoven

Bakkerne i Nørreskoven

Københavns forsvar mod Krig og Klimaforandringer

Jeg har været på cykeltur langs gamle kanonstillinger, et kæmpe oversvømmelsesanlæg, og skyttegrave. Med andre ord sporene efter Københavns befæstning anlagt fra 1885-1894. Lyder det kedeligt? Det er det ikke.

Frygten for tyskerne var blevet så stor efter nederlaget i 1864, at man etablerede en kæmpe voldgrav rundt om København ved hjælp af kanaler, stemmeværker, bassinger og dæmninger. Voldgraven skulle forsinke fjenden, hvis de angreb.

Københavns Befæstning er opdelt i fire fronter. Det er Nordfronten, jeg har udforsket.

Bagved forterne lå fritliggende batterier, svært armerede befæstningsanlæg. Disse forter og batterier skulle i tilfælde af krig forbindes med skyttegrave og kanonstillinger. Desuden skulle de forstærkes ved at oversvømme det lavtliggende område mellem Ermelunden og Øresund, hvor en række bassinger og dæmninger var forberedt.

I tilfælde af krig ville man åbne Fæstningskanalens sluser ved Frederiksdal, og Ermelunden, og lukke Lyngby Sø’s afløb til Mølleåen. Furesøens vand ville derpå løbe ud og fylde bassingerne.

Jeg har fulgt ‘vandet’ fra slusen ved Frederiksdal og ud til Hvidørevej og Øresund.

DSC09764

Jeg starter her ved resterne af den gamle kornmølle fra 1851 , hvor Furesøens vand fosser ind i Mølleåen.

DSC00533

I kender nok allerede Frederiksdal for kanosejlads, traktørsted og badning ved Furesøen. Men vidste I, at Frederiksdals sluse var nøglen til hele oversvømmelses-systemet, og det blev bevogtet op til 1. verdenskrig.

DSC00723

Her ved Havnehytten på Søpromenaden i Lyngby har man bevaret furerne i cementen i jernbanebroen. Fugerne afslører placeringen af en sluse, der kunne lukkes, hvis vandet skulle ledes ud i oversvømmelsesanlæggene.

DSC00320

Min cykel står ovenpå det tildækkede stemmeværk ved Brohus, som I kan se på det næste billede

DSC00530

Stemmeværket ved Brohus, Lyngby Hovedgade.

Ermelundsbroen

Ermelundsbroen

For at føre vandet til ‘voldgraven’ havde man udgravet en kanal, Fæstningskanalen fra Furesøen til Ermelunden Stemmeværk.

Ermelundsbroen

Her bliver Fæstningskanalen gravet igennem Ermelundsbakken. Kanalen er fotograferet i 1887 neden for Ermelundsbroen* *Billede og tekst fra Byhistorisk Samling Lyngby -Taarbæk Kommune

DSC00413

Ermelund stemmeværket ved dæmning 1. er gravet fri efter mange år under jorden. Det ligger for enden af Soløsevej.

DSC00523

Fra Vestre Ordrup Krat Batteri ses dette store oversvømmelsesområde. Fra batteriet kunne man skyde på langs af oversvømmelsen og forsvare flankerne. I forlængelse af området ligger Klampenborg Galopbane og inde bag ved staldene ligger Østre Ordrup Krat Batteri.

Ritmester Clauson-Kaas var en fremragende iværksætter, og det var blandt andre ham, der stod bag opførelsen af Klampenborg Galopbane.
Dengang hed det Ordrup Mose, og der var mange ejere til området, hvoraf Fæstnings-terrænget var én af dem.
Det bød på en del problemer, og hæren afviste projektet i flere år indtil Ritmesteren forsikrede, at det ville betyde ganske lidt for oversvømmelsen.

Klampenborg Galopbane

I 1910 stod Klampenborg Galopbane færdig, og blev en kæmpe succes med en totalisatoromsætning på 70.204 kr. på premieredagen.

DSC00494

Øresund kan skimtes for enden af vejen. Som det fremgår af næste billede har man kunnet forsvare kyststrækningen, hvis fjenden gik i land ved Bellevue.

Christiansholms Batteri

Øresund ved Hvidørevej

Det ville tage ca. otte dage at etablere hele Oversvømmelsen. Men forsvaret havde forskellige fyldningsmetoder, så hvis der var overhængende fare for et angreb kunne man etablere Nordre Oversvømmelse på under to døgn. Oversvømmelsen blev dog aldrig taget i brug.

Lyngby Taarbæk Kommune vil bruge en del af det gamle militæranlæg, oversvømmelses-anlægget,  til at beskytte borgerne mod skybrud og kraftige regnskyl forårsaget at klimaforandringer.

I slutningen af 1800-tallet var det fjenden som skulle holdes ude, nu er det vandet.

——————————

Københavns Befæstning

Jeg har anvendt sort-hvide billeder fra Byhistorisk Samling. Lyngby-Taarbæk Kommune.

Jeg har været på en flot cykeltur fra Rådvad via Dyrehaven og ud til Øresund ved Trepilelågen.

Der er altid smukt i Rådvad. De gamle bindingsværkshuse præger helhedsindtrykket, og tilsammen med Rådvad Dam, og de arbejdende værksteder, er det et helt unikt område, jeg aldrig bliver træt af.

Vejen op til Erimitageslottet er også en særlig oplevelse, og måske er det derfor, så mange går deres søndagstur her.
Oppe fra slottet kan man se skibene på Øresund, og længere ude ligger Sverige.

Hvis man er heldig, kan man komme tæt på kronhjortene, og lige nu er de ikke i brunst. En flagspætte var ved at fodre sin unge, og de lod sig heldigvis ikke distrahere af mig.

Erimitageslottet er nyrestaureret, og de grimme stilladser og skurvogne er væk igen. Det ser godt ud.

Nogle små purke var sendt i forevejen for deres gruppe, og de så helt fortabte ud i den store park. Det var de bestemt ikke, kunne jeg høre af deres samtale. Det var bare et optisk bedrag.

Jeg elsker en udsigt med blå himmel og hvide cumulusskyer, hjulene ruller af sig selv.
Ved Trepilelågen er der en viadukt under jernbanen. Herfra går stien videre ud på Strandvejen, hvor der kører bus nordpå og mod Lyngby. Jeg trak cyklen ned på ‘stien’ der løber langs med Øresund op til Strandmøllen. Stien er ret ødelagt fra vinterens storme, men det gik fint så længe jeg trak cyklen.

God Tur ❤

Hvor ravneunger kigger ned fra en gren
højt over mit hoved
Hvor ræveunger tumler ned ad skrænten
i leg
Hvor fiskeørnen glider afsted
på en opvind
Der står to små piger bag et hegn
i en børnehave

Hvad hedder du, spørger de. De vender sig om mod resten af vennerne, som er travlt beskæftiget på små cykler, i færd med at lave sandkage eller hælde sand op i kopper.

Damen hedder Hanna, råber de informerende. De vender sig ivrigt imod mig.
Vi hedder Dea og Mille, fortæller Mille.
Snart er vi fordybet i en samtale om min cykel, og hvor flot, de synes, den er.

Er I glade for jeres børnehave, spørger jeg.
Ja, for her er blade.
Blade? spørger jeg.
Ja, ude i skoven, og engang imellem går vi tur i skoven.

Jeg driller dem lidt; Kan I ikke forlange at komme på tur?
Hvad betyder forlange, vil de vide.
Er det ikke noget, I selv kan bestemme, spørger jeg.
Nej, det kan vi ikke, det er de voksne, som bestemmer.
Ja, tænker jeg, det er trygt for børn at vide, at det er de voksne, som tager ansvar.

Jamen, så kan I måske ønske at komme på tur?

Der opstår en lille pause, og så siger Mille, at det kan de godt.
Én gang om året, fortæller hun, når sol står i måne.
Jeg føler mig skakmat. Det er ikke til diskussion.

Kom, vi vinker til hende, siger Mille, da vi har taget afsked. De står og vinker til mig, da jeg kører videre. Det går op for mig, at jeg skulle ha’ spurgt, hvad det betyder, når sol står i måne.

Jeg har det, som om jeg har været i audiens hos gamle enter i Midgård.

An Ent

%d bloggers like this: