Fokus, Vilje, Livsglæde og Camilla Pedersen

Der var halvmarathon i Lyngby sidste søndag. Der var mange deltagere, og det var et vellykket arrangement. Jeg blev begejstret over at se løbeklapvogne med far bag rattet i racet. Der behøver ikke at gå sofa i tilværelsen, fordi man får børn ❤ 🙂

DSC06760

DSC06591

Her ses vinderen af kvindernes halvmarathon Maria Sig Møller i tiden 1:17:10 fra klubben Puma.

DSC06605

DSC06607

DSC06609

DSC06661

DSC06944

Om aftenen hørte jeg i nyhederne at triatleten Camilla Pedersen havde vundet Challence Fuerteventura. Hvordan kunne det være muligt? Den 3. september sidste år blev Camilla lagt i kunstig coma  i 19 dage efter et styrt med cyklen på en træningstur. Cykelhjelmen knækkede og Camillas fald forårsagede kraniebrud og indre blødninger omkring hjernen. Hun måtte igennem to operationer, før hendes tilstand blev stabil.

Hør Camilla fortælle her om vejen tilbage fra den ulykke, der kunne have kostet hende livet eller gjort hende til kørestolsbruger resten af livet.

Sidst jeg var her for at fotografere sport, var i 2012, da der blev afholdt Challence Copenhagen. Ved denne begivenhed vandt Camilla Pedersen også. Til stor inspiration for alle interesserede idrætsudøvere.
I kan se mine billeder her fra Challence Copenhagen 2012.

Tillykke med sejren tilbage til livet, Camilla Pedersen ❤

 

Refleksioner og Tight Lines

Solsorten sidder stille i hækken, og nynner svagt, han øver sig på den nye sang til foråret. Fodtrin, der knaser i grus, regn, der trommer på blade, rødkælken, der synger om natten. En bæks rislen gennem skoven, en puslen af små mus, og fugle, der fouragerer.

Vinden leger med trækronerne og efterligner havets bølgebrus. Havets brusen i brændingen og bølgernes slag mod kysten.

To drenge med fiskestænger, fortrolige i deres samtale, kun forstyrret af fiskehejrens flugt over vandet efterfulgt af ændernes hyggelige snadren.

DSC07029

DSC06490

DSC07057

DSC07077

DSC07093

De to drenge vendte sig om og vinkede glade. Vi fik en snak om fiskeriet, men de havde ikke fanget noget endnu. Vi tog afsked og jeg skulle til at ønske dem held og lykke, da jeg kom i tanke om en hilsen på engelsk: Tight Lines. Det fortalte jeg dem. Nåh! Stramme liner. De drenge kunne engelsk uden af tøve. Jeg var så imponeret over deres væremåde, at jeg smilede hele vejen hjem.

Naturens lydbilleder er enestående. Det giver mulighed for at reflektere og slappe af, mens man vandrer eller cykler gennem foråret.

Tranquiliti Stilhed Tranquillità Stillhet Liniște Tranquilidad

Unwanted noise is perhaps the most irksome form of sensory assault
It is not only an interruption, but also a disruption of thought

Uønsket støj er måske den mest irriterende form for et følelsesmæssigt angreb
Det er ikke kun en afbrydelse, men også en afbrydelse af tanke
Tysk filosof, Arthur Schopenhauer

Stilhed er blevet den ultimative luksus.
Tranquility has become the ultimate luxury.

Savner vi først stilheden, når den mangler?

Click the pictures for larger size

Ghost

Vi kender det allesammen, når man har fået en sang ind i hovedet.

Jeg kan varmt anbefale Ghost 😉

https://vimeo.com/87764580

Sankt Ansgars Kilde

DSC02602

McEff spørger, om der er en kilde her. Det er der, men dit spørgsmål rejste flere spørgsmål, Alen. Gemte kilden på en historie? Naturligvis gjorde den det. Kilden var som en dør ind til en anden verden, til en anden historie i historien.

Kilden hedder Sankt Ansgar Kilde. Dateringen af granitstenene og faksekalken er fra før 1782. Men det vides ikke, hvorfor den helgenkårede munk, Ansgar har sit navn knyttet til kilden. Indtil starten på det 19. århundrede hang et bæger i en kæde ved kilden, og folk betragtede kilden som en hellig kilde.

Skærmbillede 2014-03-03 kl. 17.53.02

Billedet ovenfor er et maleri af Ella Thalbitzer ‘St. Ansgar’ fra 1916.
I billedet ses en lille træbygning, den rummede mineralvandsfabrikken Sct. Ansgar. Fabrikken blev anlagt i 1913 lige overfor Ansgarkilden. Kildevandet blev brugt i fabrikationen.

Fabrikken producerede Apollinaris og sodavand, samt citron- og hindbærlimonade. De læskende drikke blev fyldt på håndblæste tykke grønne glasflasker. Flaskerne havde sorte skruepropper, der hørte til flaskerne. Flaskerne var meget eftertragtede, folk brugte dem til saftevand.

I 1915 forsvandt kusken som arbejdede for mineralvandsfabrikken med en større sum penge uden at efterlade sig spor. Han havde afleveret en større varebeholdning inde i København på fabrikkens lager og udsalgssted.

Han blev fundet 4 år senere. Et skelet, der hang højt oppe i et træ i Ravnholmskoven, viste sig at være kusken fra mineralsvandsfabrikken.

DSC02612

Mineralvandsfabrikken eksisterede kun et par år, og et efterfølgende forsøg med produktion af champagne måtte opgives efter kort tid. Den primitive fabrik gik hurtigt i forfald, og i 1997 blev stedet udgravet og alle spor fjernet efter fabrikken.¹

Jeg var naturligvis blevet mere nysgerrig, og var nede ved kilden igen i dag. For en sikkerheds skyld drak jeg også rigeligt fra kilden. Det var mens jeg gik rundt, og forestillede mig fabrikantens drømme og kuskens endeligt, at min fod stødte på noget hårdt. Det skinnede glat og grønt i ellesumpen. Det var en ituslået tyk og tung grøn håndblæst flaskebund. Et minde fra en historie fyldt med drama og drømme.

Tak Alen, fordi du ledte mig på denne historie med dit spørgsmål.

¹Kilde: danske-flasker.dk

Er vi trygge og lykkelige?

Vi lever i bymiljøer, men vores genetik er næsten den samme, som i stenalderen. Dengang levede vi på naturens betingelser, og var nødt til at bruge vores instinkt for at overleve.

Ifølge miljøpsykolog Roger Ulrich har vi bevaret vores overlevelsesinstinkt, og er i stand til at vurdere et miljø på millisekunder.
I byen er naturen ofte fraværende, og vi får mange forskelligartede informationer. Ulrich mener, vi er nødt til at bruge vores logiske sans for at navigere i denne informations-strøm. Denne proces fører ofte til træthed og stress. I naturen slapper vi af og vores positive følelser øges. Vi bliver glade og afslappede. *Kilde

DSC02157

Nymølle

I Mølleådalen i Ravnholm ønskede IBM at opføre deres hovedsæde i 90’erne. Dette rejste en storm af protester, og det blev starten på en fredning af det 418 hektar store område. Imidlertid nåede IBM at opføre deres bygning under stor hensyntagen til den smukke dal.

Normalt er jeg ikke glad for glashuse, men i dette tilfælde må jeg overgive mig. Naturen spejles, så det kan være svært at se, hvor bygningen slutter, og himlen begynder.

DSC01770

DSC01775

Hvis man står på én af de to møllesten inde i midten af halvcirklen, er der et enestående ekko, næsten som i The Whispering Gallery. I kan finde flere oplysninger om PLH, arkitekterne, som står bag opførelsen af bygningen, samt hvilke landskabsarkitekter, der har bidraget med deres arbejde her. Det er lykkedes at opføre ‘Halvcirkelhuset’, så det smelter ind i omgivelserne, og fremhæver det unikke miljø i dalen.

DSC01777      DSC02168

DSC02218

Rådvad

DSC02173

På vej mod Stampen

DSC02183

Udsnit af et mange hundrede år gammelt egetræ

DSC02186

Musvåge over Stampedammen

DSC02200

Stampedam

DSC02227

Det hvide bindingsværkshus til højre er Fileværket fra 1700 tallet, Rådvad

DSC02237

Jægersborg Dyrehave

DSC02262

Jægersborg Dyrehave

DSC02279

‘Halvcirkelhuset’ Nymøllevej, Ravnholm

DSC02290

Nærumbanen, Ravnholm

DSC02295

‘Halvcirkelhuset’ 

Det kan betale sig at kæmpe for vores miljø. Et godt miljø resulterer i et godt helbred til glæde for os alle sammen. Det skaber større kreativitet, god energi og giver en god sammenhængskraft i samfundet. Naturen hjælper os til at blive hele mennesker, og det får os til at elske naturen. En god cirkel er sluttet.

DSC08801

Lad os hjælpe hinanden med at reducere behovet for antidepressiv medicin i verdens lykkeligste land 🙂 😉

I 2013 var der ca. 455.000 brugere af SSRI medicin i Danmark.

Meditation og fokusering

Det er ukompliceret at oplade  en computers batteri. Vi tilslutter den ledningsnettet, og bliver den for langsom, så er diskfragmentering en god ide.

Men hvad med ‘vores eget batteri’. Er en god nats søvn nok, hvis vi vil indfri de mål, vi har sat for 2014?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hvis I skal præstere optimalt for at opnå et vigtigt mål, hvordan forbereder I jer så bedst muligt?

Nedskrevne mål, delmål, evalueringsskemaer eller logbøger er vigtige elementer i vejen til målet. Men kan I finde fred og ro til at gennemtænke jeres stategi?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I dag bruger jeg naturen, og medbringer skriveværktøj. Gode ideer opstår ofte, når jeg vandrer.

Go wild in the woods

Jeg tager toget til Tisvildeleje med kort over Tisvilde Hegn. Ændrer mening, da toget kører gennem Gribskov. Står af på Kagerup og går ind i en glemt del af skoven uden kort. Dejligt med udfordring –

DSC09560

DSC09591

DSC09578

DSC09583

Alle sanser bliver aktiveret. Jeg kan høre togets fløjte langt væk, men aner ikke, hvor jeg er. Så dukker minder op om en frossen sø, en udflugt, hvor vi så sortspætten gøre hovedrent, turen med Gribskovs Hårde Kerne og glimt af glemte skov- og mosestykker. Små arealer i skoven, der falder på plads som brikker i et puslespil, og nu udgør mit manglende kort, en dejlig oplevelse.

I’ll be back 😎

Naturen i Rådvad og Sølvsmeden Georg Jensen

DSC08880

På det gule hus med dynen hængende ud ad vinduet, sidder en plade med påskriften: Her i Rådvad boede Georg Jensen i sin barndom.

DSC08868

Jeg har ikke kunnet slippe tanken om, hvilken fantastisk påvirkning naturen må haft på Georg Jensen i barndommen. Nu har jeg læst: Der var engang en sølvsmed, skrevet af sønnen, Ib Georg Jensen, og jeg havde ret.

IMG_6361

En drømmer var drengen, Georg Jensen. Han fortabte sig tit i studier over skovens fugle, mus, firben, edderkoppespind og sværme af guldsmede. Ja, han glemte alt om skolen, mælken, der skulle hentes og andre gøremål.

IMG_6360

DSC09118

På Erimitagesletten havde skader, krager og hjorte travlt med at overgå hinanden i deres forsøg på at sidde model for den kommende verdensanerkendte sølvsmed.

DSC09085

Den lille Georg fandt ud af, at blåler fra Ellemosen kunne bruges til at forme figurer af, hvis han brugte sand i leret. Han gav sig til at forme nisser, trolde, firben og frøer. Han gemte dem i en gammel cigarkasse og legede museum med dem.

DSC06807

Han blev stærkt opmuntret, da en murersvend fra knivfabrikken købte en lille figur af ham, for som svenden sagde, den var lige så flot, som de figurer, der smykkede husene inde i København.

Jeg har selv haft den priviligerede oplevelse at besøge Rådvad, når stilheden har sænket sig efter weekendens mange velfortjente aktiviteter.

Vandstæren, fiskeørn, isfugl, blåbåndet pragtnymfer, jeg glemmer aldrig dette område.

Rådvad Dam sidste vinter.

Rådvad Dam sidste vinter.

I kan læse meget mere om Georg Jensen her

Majestic Mærsk bringing you the World

Vi har været på Langelinie for at se verdens største containerskib. Skibet blev døbt Majestic Mærsk i onsdags, og kan ses frem til i morgen søndag, hvor skibet bliver trukket ud af 4 slæbebåde med hovedmotor og hjælpemaskineri kørende. Der er ingen grund til at tage chancer, siger Kaptajn Danielsen, som oprindeligt kommer fra Vallensbæk.

IMG_5991

IMG_5933

IMG_5945     IMG_5957     IMG_5934    IMG_5974     IMG_5977

Skibet er det 2. af i alt 20 skibe af Triple-E serien som Mærsk har bestilt i Korea.
Triple-E serien: Economy of scale, Energy efficiency, Environmentally improved.

På baggrund af bulbstævnen, de 2 specielt designede motorer og de 4-bladede propeller reduceres Co2 udledningen pr. container med 37 % og det samme gælder forbruget af diesel – og så har jeg nok glemt noget!

IMG_5962

Mærsk familien har gjort det godt 😉 Den 16. april 1904 stiftedes AS Dampskibsselskabet Svendborg, og det er ingen underdrivelse, at det er gået fremad siden dengang.

Siden 1986 har Ane Mærsk Mc-Kinney Uggla arbejdet som medlem af bestyrelsen i AP Møller og Hustru Chastine Mc-Kinney Møllers Fond, og AP Møller Relief Foundation.

Den 16. april 2012 dør Hr. Møller efter et ildebefindende, og efterlader en formue omkring 100 milliarder ifølge flere kilder. Når jeg skriver Hr. Møller er det fordi, det var navnet, han foretrak, blandt hans samarbejdspartnere.

Ved Hr. Møllers død overtager Ane Mærsk Mc-Kinney Uggla, som er den yngste datter, formandskabet for disse fonde. Den første af disse fonde ejer den kontrollerende aktiepost i Mærsk-koncernen.

Majestic Mærsk stikker 16 meter, når det er lastet.

Majestic Mærsk stikker 16 meter, når det er lastet.

Maersk Triple-E specifikationer:
Længde: 400 meter
Højde: 73 meter
Bredde: 59 meter
Dødvægt: 192,800 t.
Max.speed: 23 knots / 43 km/h
Crew: 22 Normal, 34 Maximum

IMG_5981

I kan læse nyheder og historier om Triple-E skibene her: worldslargestship

Konkurrencen er hård på containertrafikken på verdenshavene, derfor lykke til med Maersk Triple-E.