Meditation og fokusering

Det er ukompliceret at oplade  en computers batteri. Vi tilslutter den ledningsnettet, og bliver den for langsom, så er diskfragmentering en god ide.

Men hvad med ‘vores eget batteri’. Er en god nats søvn nok, hvis vi vil indfri de mål, vi har sat for 2014?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hvis I skal præstere optimalt for at opnå et vigtigt mål, hvordan forbereder I jer så bedst muligt?

Nedskrevne mål, delmål, evalueringsskemaer eller logbøger er vigtige elementer i vejen til målet. Men kan I finde fred og ro til at gennemtænke jeres stategi?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I dag bruger jeg naturen, og medbringer skriveværktøj. Gode ideer opstår ofte, når jeg vandrer.